Farmina N&D စပီရူလိုင်းနားနှင့်သိုးသငယ်သဘာဝကြောင်အစားအစာ 1.5 ကီလိုဂရမ်
Farmina N&D စပီရူလိုင်းနားနှင့်သိုးသငယ် 1.5 ကီလိုဂရမ်သည် ပြီးပြည့်စုံသော၊ မျှတပြီး အစာကြေလွယ်သော အာဟာရလိုအပ်သော အရွယ်ရောက်ပြီးသော ကြောင်များအတွက် အထူးဖော်စပ်ထားသည့် ပရီမီယံ အခြောက်အစာဖြစ်သည်။ ဤဆန်းသစ်သောဖော်မြူလာသည် အရည်အသွေးမြင့် တိရစ္ဆာန်ပရိုတင်းများဖြစ်သည့် စပီရူလိုင်းနား၊ စူပါအစားအစာအဖြစ် ခုခံအားစနစ်နှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများစွာဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ တိရိစ္ဆာန်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များနှင့် ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ ဤသဘာဝအစားအစာကို ၎င်း၏ ကောက်နှံမပါသော ဖော်မြူလာ၊ glycemic အညွှန်းကိန်းနည်းပါးခြင်းနှင့် အာဟာရကာကွယ်ရေးဆိုင်ရာ သိပ္ပံနည်းကျ ချဉ်းကပ်မှုတို့ဖြင့် ခွဲခြားထားသည်။
တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆေးခန်းများ၊ အထူးစတိုးဆိုင်များနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပိုင်ရှင်များအတွက် အာဟာရသုတေသနမှပံ့ပိုးထားသော သဘာဝအခြားရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေနေသည့် Farmina N&D Spirulina and Lamb သည် သမားရိုးကျစီးပွားရေးအမှတ်တံဆိပ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက သာလွန်ကောင်းမွန်သောဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးဆောင်ပါသည်။
အဓိကနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များနှင့်အကျိုးကျေးဇူးများ
- မိုနိုပရိုတင်းဖော်မြူလာ- သိုးသငယ်တွင် တိရစ္ဆာန်ပရိုတင်း၏ တစ်ခုတည်းသောအရင်းအမြစ်အဖြစ်၊ ကြောင်များအတွက် အစားအစာ အာရုံခံနိုင်မှု သို့မဟုတ် အခြားအသားများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုရှိသော ကြောင်များအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- အော်ဂဲနစ်စပီရူလိုင်းနားနှင့်အတူ- ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဖက်တီးအက်ဆစ်များ၊ ဗီတာမင် B နှင့် phytonutrients များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေကာ ကျန်းမာသောအသားအရေကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အသည်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေသည်။
- အစေ့အဆန်မပါသော- ဂျုံ၊ ပြောင်း၊ နှင့် ပဲပိစပ်တို့ ကင်းစင်ပြီး အစာချေဖျက်မှုအန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေပြီး အာဟာရဓာတ်စုပ်ယူမှုကို အကောင်းဆုံးဖြစ်စေသည်။
- နိမ့်သော glycemic အညွှန်းကိန်း- သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏကို တည်ငြိမ်စေပြီး အဝလွန်ခြင်းနှင့် ရေရှည် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်များကို ကာကွယ်ပေးသည်။
- လေထုကို အကာအကွယ်ပေးသည့် နည်းပညာ- ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများ မလိုအပ်ဘဲ လတ်ဆတ်မှုနှင့် အာဟာရတည်ငြိမ်မှုကို အာမခံပါသည်။
- အရသာကောင်းမွန်သော သဘာဝအရသာ- လတ်ဆတ်ပြီး သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကြောင့် သာလွန်သောအရသာ၊ ရွေးချယ်စားချင်စိတ်ရှိသောကြောင်များအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- လုပ်ဆောင်နိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားပါသည်- အစာချေဖျက်မှု၊ ကျောက်ကပ်နှင့် အသည်းကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေသည့် နနွင်း၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် psyllium ကဲ့သို့သော အပင်မှထုတ်ယူသည့် ပစ္စည်းများ ပါဝင်သည်။
သရုပ်ဖွဲ့စည်းမှု
- ပရိုတင်းအစိမ်း: 38%
- အဆီစိမ်း: 18%
- ဖိုက်ဘာ : 2,3%
- ပြာမှုန်: 7,8%
- Omega-3 နှင့် Omega-6 ဖက်တီးအက်ဆစ်
- ငါးအဆီမှ DHA နှင့် EPA
- သဘာဝပရိုဘိုင်အိုတစ် (MOS နှင့် FOS)
- အလုပ်လုပ်နိုင်သော ရုက္ခဗေဒ ထုတ်ယူမှုများ
အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများ
ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သောသိုးသငယ် (28%)၊ လတ်ဆတ်သောသိုးသငယ် (20%)၊ ကြက်ဆီ၊ ပဲကစီဓာတ်၊ ပဲစေ့မျှင်၊ ဟိုက်ဒရိုလစ်ဇ်ငါးပရိုတင်း၊ ငါးဆီ၊ ပိုက်ဆန်အစေ့များ၊ မုန်လာဥနီ၊ psyllium၊ spirulina (0,3%)၊ နနွင်း၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်၊ လက်ဖက်စိမ်းထုတ်နှုတ်မှု၊ အင်နူလင်၊ ကယ်လဒ်သတ္တုဓာတ်များနှင့် ဗီတာမင်များ။
လက္ခဏာများ
မျိုးစိတ်အားလုံး၏ အရွယ်ရောက်ပြီးသော ကြောင်များအတွက် အကြံပြုထားသည်။ အထူးဖော်ပြသည်-
- ပရိုတင်းကို ဖယ်ထုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် လှည့်ပတ်သော အစားအစာများ
- ထိခိုက်လွယ်သော အရေပြား သို့မဟုတ် အရေပြားဆိုင်ရာ အခြေအနေရှိသော ကြောင်များ
- သိမ်မွေ့သော အစာမကြေခြင်း သို့မဟုတ် အစားအစာ ဓာတ်မတည့်ခြင်း ဖြစ်ရပ်များ
- သင်းကွပ်ထားသောကြောင်များ၊ အဝလွန်နေသောကြောင်များ၊ သို့မဟုတ် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများသမိုင်းရှိကြောင်များအတွက်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအစီအစဉ်များ
အသုံးပြုနည်း
တိရစ္ဆာန်၏အလေးချိန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ အကြံပြုထားသောနေ့စဉ်ဆေးပမာဏကို အခြောက်ခံကာ အစာကျွေးပါ။ အစားအစာကို သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်သော ရေဖြင့် လွတ်လပ်စွာ ရရှိနိုင်စေရန် အမြဲဆောင်ထားသင့်သည်။
ညွှန်ပြသောနေ့စဉ်ဆေးပမာဏ-
- ကြောင် 2-3 ကီလိုဂရမ်: 30-45 ဂရမ်
- ကြောင် 4-5 ကီလိုဂရမ်: 55-70 ဂရမ်
- ကြောင် 6-7 ကီလိုဂရမ်: 75-90 ဂရမ်
သင့်ကြောင်၏ လုပ်ဆောင်ချက်အဆင့်၊ အသက်နှင့် သီးခြားလိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ဤပမာဏများကို ချိန်ညှိနိုင်ပါသည်။ အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုများ လိုအပ်ပါက သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
ကုသမှုကြာချိန်
အစားအစာကို အဓိက အစားအစာအဖြစ် စဉ်ဆက်မပြတ် အသုံးပြုရန် ဖော်စပ်ထားသည်။ ကြောင်၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်များအတိုင်း အရွယ်ရောက်ပြီးသူဘဝ၏ အဆင့်တိုင်းတွင် ၎င်းကို အကန့်အသတ်မရှိ အသုံးပြုနိုင်သည်။
ကြော်ငြာများနှင့်ကြိုတင်သတိပေးချက်များ
- အသက် 12 လအောက် ကြောင်များအတွက် မသင့်တော်ပါ။
- အလင်းရောင် တိုက်ရိုက်မထိတွေ့သော အေးပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
- အသုံးပြုပြီးတိုင်း သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်စေရန် ကွန်တိန်နာကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ပိတ်ပါ။
- တိရစ္ဆာန်ဆေးကုသရေး ကြီးကြပ်မှုမရှိဘဲ တိကျသော ဆေးခန်းအစားအသောက်များ လိုအပ်သော ရောဂါဗေဒရှိသော ကြောင်များကို မစီမံပါနှင့်။
မကြာခဏမေးမေးခွန်းများကို
ဤအစားအစာသည် သင်းကွပ်ထားသောကြောင်များအတွက် သင့်လျော်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့။ ၎င်း၏နိမ့်သော glycemic အညွှန်းကိန်းနှင့်စပါးကင်းစင်သောဖော်မြူလာကြောင့်၊ ၎င်းသည် သင်းကွပ်ထားသောကြောင်များတွင် အဝလွန်ခြင်းနှင့် အဖြစ်များသော ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးကာ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းပေးသည်။
¿

ဖြည့်စွက်စာများနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှု

ချုံပုတ်
လက်ဆွဲများ
ပြင်ပ
အစာချေဖျက်မှုကို အထောက်အပံ့ပေးသည်။
အလုံးစုံ ချမ်းသာခြင်း။



ပီတာဆေးလ်ဗား (အတည်ပြုပိုင်ရှင်) -
ငါ့မျှော်လင့်ချက်ထက် ကျော်လွန်သွားပြီ။ အရောင်က ဓာတ်ပုံတွေနဲ့ အတိအကျတူပြီး အရွယ်အစားကလည်း ပြည့်စုံပါတယ်။ (PT)
ဇွာအိုဆန်းတို့စ် (အတည်ပြုပိုင်ရှင်) -
ငါ့ကြောင်အတွက် ပြီးပြည့်စုံတယ်။ ပထမနေ့ကတည်းက ပျော်ပျော်ကြီးကစားနေတာ။ ဝယ်လို့ကောင်းတယ်။ (PT)
မိုက်ကယ်ဘရောင်း (အတည်ပြုပိုင်ရှင်) -
မျှော်လင့်ထားတာထက်စောပြီး ထုပ်ပိုးမှုကောင်းတယ်။ ထပ်ဝယ်မယ်လို့ အကြံပြုထားပါတယ်။
Eleni Dimitriou (အတည်ပြုပိုင်ရှင်) -
မျှော်လင့်ထားတာထက်စောပြီး ထုပ်ပိုးမှုကောင်းတယ်။ ထပ်ဝယ်ပါရန် အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ (GR)
Luca Rossi (အတည်ပြုပိုင်ရှင်) -
အလွန်ကောင်းမွန်သော အရည်အသွေး၊ ကျွန်ုပ်၏မျှော်လင့်ချက်များကို ကျော်လွန်ပါသည်။ ငါ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်က ဝမ်းသာတယ်။
Krzysztof Wójcik (အတည်ပြုပိုင်ရှင်) -
ငါ့မျှော်လင့်ချက်ထက် ကျော်လွန်သွားပြီ။ အရောင်က ဓာတ်ပုံတွေနဲ့ အတိအကျတူပြီး အရွယ်အစားကလည်း ပြည့်စုံပါတယ်။ (PL)
Peter Fischer (အတည်ပြုပိုင်ရှင်) -
အလွန်ကောင်းမွန်သော အရည်အသွေး၊ ကျွန်ုပ်၏မျှော်လင့်ချက်များကို ကျော်လွန်ပါသည်။ ငါ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်က ဝမ်းသာတယ်။ (FROM)
Anna Kowalska (အတည်ပြုပိုင်ရှင်) -
ငါ့မျှော်လင့်ချက်ထက် ကျော်လွန်သွားပြီ။ အရောင်က ဓာတ်ပုံတွေနဲ့ အတိအကျတူပြီး အရွယ်အစားကလည်း ပြည့်စုံပါတယ်။ (PL)
Giulia Bianchi (အတည်ပြုပိုင်ရှင်) -
ငါ့ကြောင်အတွက် ပြီးပြည့်စုံတယ်၊ ဝယ်လို့ကောင်းတယ်။
မာရီယာ အိုလီဗီရာ (အတည်ပြုပိုင်ရှင်) -
ရောက်ရန် အချိန်အတော်ကြာပြီး ဘောက်စ် ပျက်စီးသွားခဲ့သည်။ (PT)
Marta Sanchez (အတည်ပြုပိုင်ရှင်) -
ငါ့မျှော်လင့်ချက်ထက် ကျော်လွန်သွားပြီ။ အရောင်က ပုံမှာပြထားတဲ့အတိုင်း အတိအကျဖြစ်ပြီး အရွယ်အစားကလည်း ပြည့်စုံပါတယ်။ (ES)
အမ်မလီဂျွန်ဆင် (အတည်ပြုပိုင်ရှင်) -
ငါ့ကြောင်အတွက် ပြီးပြည့်စုံတယ်၊ ဝယ်လို့ကောင်းတယ်။
အမ်မလီဂျွန်ဆင် (အတည်ပြုပိုင်ရှင်) -
၎င်းသည် ၎င်း၏အလုပ်ဖြစ်သည်၊ သို့သော် ပစ္စည်းသည် အနည်းငယ် ပိုထူနိုင်သည်။
Peter Fischer (အတည်ပြုပိုင်ရှင်) -
ဝယ်ယူမှုအပေါ် အလွန်စိတ်ကျေနပ်မှုရှိပြီး အချိန်အတော်ကြာနေပုံရသည်။ (FROM)